تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

هشدار سرکنسولگری ایران در دبی به خریداران ایرانی املاک در این منطقه

اسکان نيوز: متن این اطلاعیه به شرح زیر است: سرکنسولگری جمهوری اسلامی ایران در دبی و امارت‌های شمالی ضمن یادآوری تجربیات سال‌های گذشته و ضرر و زیان‌های وارده به پاره‌ای از هموطنان که اقدام به خرید ملک در امارات نموده‌، توصیه می‌نماید، قبل از هر اقدامی در این زمینه به نکات زیر توجه نمایند:

۱- خرید املاک در دبی به هیچ وجه موجب اعطای اقامت طولانی مدت  نخواهد شد.

۲- قبل از هرگونه اقدام به نحو مقتضی از جمله مشورت با کارشناسان معتبر املاک، از صلاحیت و اعتبار شرکت طرف قرارداد اطمینان حاصل کنید.

۳- با مشاوران حقوقی در زمینه انعقاد و امضاء هرگونه قراردادی تبادل نظر به عمل آورند. زیرا قراردادهای خرید ملک در امارات به گونه‌ای تنظیم می‌شوند که تنها در صورت عدم پرداخت یک یا دو قسط موجب از بین رفتن همه سرمایه خواهد شد بدون آن‌که حتی یک متر از ملک مورد نظر به خریدار تعلق گیرد.

۴- از بخش‌ کنسولی سرکنسولگری جمهوری اسلامی ایران در دبی راهنمایی‌های لازم اخذ شود.

خاطر نشان می‌شود  در سال‌های گذشته تعداد زیادی از هموطنان ایرانی با خرید املاک در دبی، شارجه، عجمان و یا سایر امارت‌ها در دام کلاهبرداران قرار گرفته و باعث وارد آمدن خسارت‌های میلیارد درهمی به آنان شده است.

هم میهنان گرامی توجه داشته باشند که تبلیغات همواره وجود داشته و شرکت‌های فعال در این زمینه صرفا به دنبال جذب سرمایه بوده و هیچ‌گاه در خصوص مشکلات و پیچیدگی‌های دریافت روادید اقامت در امارات بویژه در شرایط کنونی سخنی به میان نمی‌آورند.

 

ادامه‌ی پست

نکات مهم در نگهداری از لباس به خصوص لباس کودکان و نوجوانان

نگهداری از لباس ها یکی از فاکتورهای مهم در افزایش عمر لباس است و اگر از لباس‌های خود یا خانواده خود درست مراقبت نکنید هزینه این عدم دقت را باید با خرید لباس‌های نو بپردازید. بنابراین برای صرفه جویی در هزینه‌های خانواده هم که شده بای نگهداری از لباس ها را با دقت و توجه خاصی انجام دهید و لباس‌های خودتان و کودکانتان را برای مدت بیشتری نو و سالم نگه دارید. ما در این مقاله اختصاصی از سبد بلاگ چند اصل مهم را در نگهداری از لباس به خصوص لباس کودکان و نوجوانان بیان خواهیم کرد که با رعایت آن‌ها می‌توانید عمر پوشاک را افزایش داده و هزینه‌های خود را کاهش دهید.

نکات مهم در نگهداری از لباس

اولین اصل در نگهداری از لباس : قضیه را پیچیده نکنید

شاید مرتب کردن لباس‌های خود شما بر اساس اصولی که برای خودتان تعریف کرده‌اید امکان پذیر باشد اما فراموش نکنید که کودکان شما شاید درک درستی از این اصول پیچیده نداشته باشند بنابراین هنگام مرتب کردن کمد لباس کودکان خود سعی کنید قضیه را پیچیده نکنید و سعی کنید با اصول ساده که برای کودکان شما قابل فهم باشد این کار را انجام دهید تا بتوانید این مسئولیت را به آن‌ها بسپارید و مجبور نباشید خودتان کار مرتب کردن لباس‌های آن‌ها را انجام دهید.

  • از سطل‌ها و سبدهای مخصوص برای لباس‌های کودکان استفاده کنید: خوشبختانه سطل‌ها و سبدهایی جذاب و مخصوص برای لباس‌های کودکان در بازار وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید اما اگر به این وسایل دسترسی ندارید می‌توانید سطل‌ها و سبدهای ساده را با تصاویری که برای کودکان آشنا باشد برچسب بزنید تا کار مرتب کردن لباس برای آن‌ها ساده‌تر و جذاب‌تر شود.
  • تعداد چوب لباسی‌ها را به حداقل برسانید: کودکان با دستان کوچک خود به راحتی نمی‌توانند لباس‌ها را در چوب لباسی قرار دهند و از طرف دیگر تا کردن لباس‌ها هم برای آن‌ها ساده نیست و این به معنای لباس‌های به هم ریخته بیشتر است. بنابراین سعی کنید از کمترین تعداد چوب لباسی استفاده کنید و لباس‌ها را طوری انتخاب و مرتب کنید که نیازی به تا کردن به خصوص تا کردن تخصصی نداشته باشند.
  • کت‌ها، شال‌ها و کیف‌ها را از پشت در آویزان کنید: لباس‌هایی که زود به زود استفاده می‌شوند باید در دسترس باشند، به همین دلیل لازم است تعدادی قلاب آویز لباس تهیه کنید و پشت در اتاق یا درب کمد نصب کنید و لباس‌هایی مثل مانتو و مقنعه مدرسه و کیف‌ها را از آن‌ها آویزان کنید تا کودک شما مجبور نباشد هر روز وقت زیادی را صرف مرتب کردن لباس‌های روزمره خود کند.
  • جواهرات را از قلاب‌های ظریف آویزان کنید: برای کودکان بزرگ‌تر و نوجوانان که از اکسسوری‌های مثل جواهرات بدلی و … استفاده می‌کنند بهتر است یک صفحه سوراخ‌دار تهیه کنید و در قسمت داخل کمد نصب کنید تا بتوانند جواهرات خود مثل دستبند و گردنبند و گوشواره را در آن قرار دهند و از خطر گره خوردن و گیر کردن و گم شدن جواهرات در امان باشند.
  • از یک روبان بلند برای جمع کردن اکسسوری‌های مو کمک بگیرید: یک روبان بلند را از درب کمد آویزان کنید تا کودکان بتوانند اکسسوری‌های مو مثل گیره و سنجاق و کش را به آن متصل کنند. به این ترتیب دیگر لازم نیست وقت زیادی را صرف گشتن به دنبال این اکسسوری‌ها کنند.
  • لباس‌های ورزشی را در ساک ورزشی نگهداری کنید: لباس‌های ورزشی کودکان را بلافاصله پس از شستن و خشک کردن در ساک ورزشی آن‌ها قرار دهید. به این ترتیب آن‌ها می‌دانند که کجا باید دنبال لباس‌های ورزشی خود بگردند و لازم نیست برای رفتن به باشگاه و کلاس ورزش کمد لباس‌های خود را زیر و رو کنند.
  • لباس‌های مجلسی را در محلی جدا نگهداری کنید: لباس‌های مهمانی کودکان و نوجوانان بهتر است در محلی جدا مثل یک جعبه یا جالباسی مخصوص قرار بگیرد. به این ترتیب این لباس‌ها با لباس‌های معمولی و روزمره اشتباه نخواهند شد و مجموعه لباس‌های کودکان، مرتب‌تر و جمع و جورتر به نظر خواهد رسید بدون آن که نیازی به استفاده از چوب لباسی‌های اضافی باشد.
  • جوراب‌ها را همیشه جفت کنید: یکی از مشکلات رایج کودکان (و البته بزرگسالان) گم کردن یک لنگه جوراب است. پس سعی کنید از همین ابتدا به کودکان خود یاد دهید که جوراب‌ها را همیشه به صورت جفت نگهداری کنند تا دیگر مجبور نباشند به دنبال لنگه گم شده جوراب‌های خود بگردند.
  • یک جعبه مشخص برای لباس‌های غیرقابل پوشیدن داشته باشید: کودکان در حال رشد هستند و لباس‌هایی که امروز اندازه آن‌ها است ممکن است چند ماه دیگر برایشان خیلی کوتاه یا خیلی تنگ شده باشد و قابل پوشیدن نباشد. برای این منظور یک جعبه مخصوص تهیه کنید و به آن‌ها یاد دهید لباس‌هایی را که به تنشان کوچک شده در آن قرار دهند تا با لباس‌های دیگر آن‌ها اشتباه نشود. این لباس‌ها را در صورت قابل استفاده بودن می‌توانید به خیریه بدهید و یا به چیزهای قابل استفاده دیگری تبدیل کنید.

نکات مهم در نگهداری از لباس

دومین اصل در نگهداری از لباس : مدیریت روزانه

پس از آن که سیستم نگهاری از لباس را به طور کامل برنامه ریزی کردید و نکات مهم را به کودکان خود آموزش دادید در گام بعدی باید به مدیریت روزانه لباس‌ها توجه کنید، لباس‌ها هم مانند هر چیزی دیگری به صورت روزانه نیاز به نگهداری و توجه دارند و باید نگات زیر را در مورد آن‌ها مد نظر داشته باشید.

  • یک محل مشخص برای لباس‌هایی که پوشیده شده‌اند اما کثیف نیستند داشته باشید: هر لباسی پس از یکی دوبار پوشیده شدن ممکن است بوی عرق بگیرد و کمی کثیف شود اما هنوز وقت شستن آن فرا نرسیده باشد. کودکان و حتی بزرگسالان هم معمولا چنین لباس‌هایی را جدا از لباس‌های تمیز خود نگهداری نمی‌کنند اما اگر شما محل خاصی برای لباس‌های پوشیده شده در نظر داشته باشید کار نگهداری از لباس برای شما بسیار ساده‌تر خواهد شد. یک صندلی، جعبه و یا آویز لباس می‌تواند یک محل مناسب برای این لباس‌ها باشد.
  • حتما یک سبد رخت چرک تهیه کنید: اگر فضای کافی در اتاق کودک خود دارید یک سبد مجزای رخت چرک برای او تهیه کنید تا هر لباسی را که کثیف شده و زمان شستن آن فرا رسیده در آن سبد قرار دهد. به این ترتیب هم کودک شما با اصول نگهداری از لباس هم آشنا خواهد شد و هم شما می‌توانید لباس‌های او را جدا بشویید.
  • اول هر هفته لباس‌ها را سازماندهی کنید: مسئولیت دادن به کودکان برای افزایش توانایی‌های اجتماعی آن‌ها در آینده ضروری است اما نظارت هم یک اصل مهم است. پس لازم است هر هفته یک بار کمد لباس‌های کودکتان را بررسی کنید، سبدها را سازماندهی کنید و بدون ایجاد تغییرات اساسی، کمد را مرتب کنید.

نکات مهم در نگهداری از لباس

سومین اصل در نگهداری از لباس : انبار کردن صحیح لباس‌ها

از آن‌جایی که کودکان به سرعت در حال رشد هستند باید به لباس‌های آن‌ها توجه بیشتری داشته باشید و انبار کردن لباس‌های کودکان و نوجوانان را با دقت بیشتری انجام دهید. در این مورد پیشنهاد می‌کنیم که نکات زیر را رعایت کنید.

  • لباس‌های غیرقابل پوشیدن را کنار بگذارید: لباس‌هایی را که کوچک، کهنه و پاره شده‌اند و به هر دلیلی قابل پوشیدن نیستند از جعبه مورد نظر بردارید و در صورت امکان تعمیر یا بازیافت کنید و یا اگر نو و قابل استفاده هستند بفروشید یا به خیریه بدهید.
  • هر سه تا شش ماه یک بار یا در آغاز هر فصل لباس‌ها را سازماندهی کنید: در آغاز هر فصل لباس‌های مخصوص آن فصل را از انبار بیرون آورید و لباس‌های فصل قبل را انبار کنید.
  • لباس‌ها را در پوشش مناسب بسته بندی کنید: لباس‌هایی را که قرار است انبار کنید در یک پوشش پلاستیکی مخصوص قرار داده و وکیوم کنید تا رطوبت و هوای موجود در بین آن‌ها خالی شود و لباس‌ها در مدتی که در انبار هستند بو نگیرند و آسیب نبینند.
  • همیشه قبل از انبار کردن لباس‌ها از تمیز بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید: فراموش نکنید که قبل از انبار کردن لباس‌ها از تمیز بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید و هیچ لباسی را که کثیف، بو گرفته و یا لک شده است در کنار دیگر لباس‌ها انبار نکنید چون با این کار لباس‌های تمیز هم کثیف می‌شوند و بو می‌گیرند و این بو و لک به سادگی از بین نمی‌رود.

نکات مهم در نگهداری از لباس

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش دنیای مد در سبد بلاگ شاخه مراقبت از لباس مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع: Persil (ترجمه‌ و تألیف اختصاصی توسط سبد بلاگ)

ادامه‌ی پست

آیا از شامپوی خشک درست استفاده می‌کنید؟ سشوار کشیدن موهای فر

شامپوی خشک یکی از محصولات جدید در مراقبت مو است که همان طور که از نامش پیداست کار شامپو را بدون نیاز به شستشوی مو انجام می‌دهد. شامپوی خشک یک ابزار مفید در مراقبت مو است که علاوه بر صرفه جویی در وقت، فواید زیادی هم برای مو دارد چون همان طور که می‌دانید شامپو زدن موها و شستشو با آب لوله کشی، رطوبت طبیعی آن‌ها را از بین می‌برد و موها به تدریج چرب‌تر و آسیب پذیرتر می‌شوند. اما استفاده از این شامپوی خشک هم اصول و قواعدی دارد که  در این مقاله اختصاصی از سبد بلاگ ما راز استفاده درست از شامپوی خشک را بیان خواهیم کرد و در ادامه خواهیم گفت که چطور موهای فر خود را سشوار بکشید طوری که فر خود را حفظ کنند و وز و بد حالت نشوند.

آیا از شامپوی خشک درست استفاده می‌کنید؟

شامپوی خشک چیست؟

بارها از معایب و مضرات شامپو زدن مکرر موها گفته‌ایم و حتما می‌دانید که نباید شامپو زدن موها را بیش از دو یا سه بار در هفته انجام دهید چون موهای شما رطوبت و چربی‌های مفید خود را از دست خواهد داد و شکننده‌تر خواهد شد در حالی که پوست کف سر هم به این خشکی واکنش نشان داده و چربی بیشتری ترشح خواهد کرد. اما بیشتر افراد موهای چربی دارند که حتی ساعاتی پس از شستشو ممکن است احساس چربی و سنگینی در موهای خود داشته باشند و نتوانند دو تا سه روز برای شستن مجدد موها صبر کنند. در این شرایط شامپوی خشک بهترین راه حل است و می‌تواند با از بین بردن چربی موها، جالت بهتری به آن‌ها بدهد و نوبت شستن موها را کمی عقب بیندازد. شامپوی خشک نوعی پودر یا اسپری سبک و جاذب چربی است که با قرار گرفتن در ساقه موها و کف سر، این چربی اضافی را جذب می‌کند و باعث می‌شود که موها مدت بیشتری تمیز به نظر برسند و چرب بودن آن‌ها مشخص نباشد. این شامپوها به شکل اسپری‌ و یا پودر در بازار موجود هستند و مواد تشکیل دهنده آن‌ها متفاوت است و جالب است بدانید که پودر بچه و حتی جوش شیرین هم می‌توانن عملکردی مشابه شامپوی خشک داشته باشند.

آیا از شامپوی خشک درست استفاده می‌کنید؟

روش صحیح استفاده از شامپوی خشک

وقتی نوبت به استفاده از شامپوی خشک می‌رسد افراد مختلف تجربه متفاوتی در مورد آن دارند. حتی اگر راهنمای استفاده روی بسته محصول را هم بخوانید باز ممکن است در استفاده از آن موفق نباشید و موهای خود را به یک توده پودری که حت از قبل هم کثیف‌تر است تبدیل کنید. یک مشکل جدی در استفاده از شامپوی خشک این است که این شامپوها باعث می‌شوند موها (به خصوص موهای تیره) کدر و مات به نظر برسند و ظاهر آن‌ها کثیف‌تر شود. اما اگر شما هم با چنین مشکلاتی موجه هستید بهتر است بدانید که روش درست استفاده از شامپوی خشک را نمی‌دانید بنابراین به جای مقصر دانستن این محصول بهتر است روش صحیح استفاده از آن را یاد بگیرید. همان طور که گفتیم شامپوی خشک دو نوع است و برای کسانی که موهای تیره و قهوه‌ای دارند نوع اسپری آن مناسب‌تر است. این نوع شامپوی خشک تا حد زیادی شبیه به اسپری مو است و با نوع پودری که سری نوک تیز شبیه به نمکدان دارد متفاوت است. لازم به ذکر نیست که نوع پودری هم برای خانم‌هایی که موهای روشن و بلوند دارند مناسب‌تر است.

حال اگر می‌خواهید چربی اضافی موهای خود را بگیرید اما نمی‌خواهید موها کثیف و پودری و کدر به نظر برسند نباید شامپوی خشک را مستقیما روی موها اسپری کنید. یک برس مو بردارید و شامپوی خشک را روی برس اسپری کنید سپس موها را برس بکشید، با این کار چربی اضافی موها به خوبی جذب می‌شوند بدون آن که اضافاتی روی موها باقی بماند. اما اگر چند روز از حمام شما می‌گذرد و موهای شما کاملا کثیف و چرب شده است بهتر است اسپری را مستقیما روی موها بزنید. برای این کار ابتدا فرق موها را از یک طرف جدا کنید سپس اسپری را روی تمام قسمت‌های مو بزنید  وبا نوک انگشتان خود ماساژ دهید. بار دیگر فرق موها را از طرف مخالف آن جدا کنید و همین کار را برای قسمت دیگر نیز انجام دهید. در انتها تمام موها را برس بکشید و شامپوی خشک را روی همه قسمت‌ها پخش کنید تا چربی اضافی از تمام ساقه موها و کف سر گرفته شود و موها تمیز و خوش حالت به نظر برسند.

اگرچه شامپوی خشک یک ابزار مناسب برای تمیز جلوه دادن موها به طور موقت است اما فراموش نکنید که این وسیله برای استفاده محدود طراحی شده است و شما نمی‌توانید آن را جایگزین شامپوی معمولی کنید. برخی از آلودگی‌ها تنها با آب و شامپو از بین می‌روند و شما حداقل هر هفته یک یا دو بار باید موهای خود را بشویید و شامپو بزنید تا مواد اضافی شامپوی خشک و چربی‌ها و آلودگی‌هایی که در طول این مدت روی موهای شما نشسته است تمیز و پاک شود. پس شامپوی خشک را بیش از سه روز متوالی استفاده نکنید و از روز سوم یا چهارم حتما موهای خود را با شامپوی پاک کننده مناسب شامپو بزنید و بشویید تا ساقه موها دچار آسیب نشوند.

آیا از شامپوی خشک درست استفاده می‌کنید؟

روش صحیح سشوار کشیدن موهای فر

مهارت در سشوار کشیدن موها نیاز به زمان و کسب تجربه دارد اما در مورد موهای فر شرایط بسیار متفاوت‌تر است و سشوار کشیدن موهای فر چندان ساده نیست. اگر موهای فر را درست سشوار نکشید ممکن است به قیمت از بین رفتن فر یا درخشش و زیبایی موها تمام شود. پس اگر می‌خواهید فرهای طبیعی موهای خود را حفظ کنید و در عین حال موهایی نرم و درخشان هم داشته باشید باید نکات مهمی را که در این بخش بیان می‌کنیم رعایت کنید.

آیا از شامپوی خشک درست استفاده می‌کنید؟

  • استفاده از سری مخصوص برای سشوار: اگر ویدئوهای آموزشی برای سشوار کشیدن موهای فر را در اینترنت مشاهده کرده باشید حتما سری مخصوص سشوار برای موهای فر را هم دیده‌اید. این سری‌ها که به دیفیوزر هم معروف هستند طوری طراحی شده‌اند که موها با جریان هوا حرکت نمی کنند در نتیجه در عین خشک کردن مو، حالت طبیعی آن را هم حفظ می‌کنند و موها را وز نمی‌کند.
  • استفاده از دمای متوسط سشوار: سشوار خیلی داغ یکی از علل اصلی وز شدن موها است و اگر می‌خواهید موهای فر شما آسیب نبینند و وز نشوند حتما با دمای متوسط سشوار آن‌ها را خشک کنید.
  • آماده کردن موها: ابتدا موها را با شامپوی مناسب که خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشد بشویید و آب اضافی موها را با حوله میکروفیبر یا تیشرت کتان بگیرید سپس با یک کرم مخصوص موهای فر، موها را پوشش دهید. دقت کنید که هنگام پخش کردن کرم روی موها، از پایین به بالا حرکت کنید چون حرکت از بالا به پایین باعث باز شدن فر موهای شما خواهد شد. برای نرم شدن بیشتر موها می‌توانید چند قطره روغن کرچک به این کرم اضافه کنید.
  • برای سشوار کشیدن موها: دیفیوزر را روی سر سشوار قرار دهید و آن را روشن کنید سپس فر موها را دسته دسته روی دیفیوزر بگذارید. سپس دیفیوزر را به کف سر نزدیک کنید و به سمت بالا حرکت دهید تا ریشه موها حالت بگیرند و موها حجم پیدا کنند. فقط هشتاد درصد از رطوبت موها را خشک کنید و اجازه دهید بیست درصد باقی مانده با کمک هوا خشک شود. در نهایت با دست به موها حالت دهید و از حالت زیبای موهای فر خود لذت ببرید.

آیا از شامپوی خشک درست استفاده می‌کنید؟

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش زیبایی در سبد بلاگ شاخه مراقبت و زیبایی مو مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع: Real Simple (ترجمه‌ و تألیف اختصاصی توسط سبد بلاگ)

ادامه‌ی پست

مه مغزی معمولا به ۱۰ دلیل پزشکی برای انسان رخ می‌دهد

تا بحال برایتان پیش آمده که نتوانید افکارتان را متمرکز کنید و گیج یا فراموشکار شوید؟ این وضعیت به عنوان مه مغزی شناخته می‌شود. مه مغزی در واقع یک مشکل سلامتی نیست بلکه اصطلاحی است که برای علائم مشخصی که بر توانایی فکر کردن شما اثر می‌گذارند، استفاده می‌شود.

مه مغزی ناشی از مصرف داروهامه مغزی ناشی از داروها

 

گاهی اوقات ترکیب داروها می‌تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند، در مواردی هم خود دارو، هم داروی بدون نسخه و هم داروی تجویز شده، مه مغزی را ایجاد کند. اگر متوجه تغییراتی در فکر کردن یا تمرکز شدید، علائمتان را با پزشک در میان بگذارید. لیستی از تمام داروها، داروهای بدون نسخه، مکملهایی که مصرف می‌کنید و از پزشک عمومی بخواهید تا تداخلات مضر را مشخص کند و یا آنها را رد کند.

آیا در حال درمان سرطان هستیدمه مغزی

وقتی که حافظه و تمرکز توسط شیمی درمانی تحت تاثیر قرار می‌گیرد که به آن «مغز شیمیایی» اطلاق می‌شود. مممکن است با بخاطر آوردن جزئیات همچون اسامی یا تاریخها مشکل داشته باشید، چند وظیفه همزمان برای شما سخت باشد یا کارها را در زمانی طولانی انجام دهید. این موضوع همیشه به سرعت رفع می‌شود اما بعضی از افراد زمانی طولانی پس از درمان تحت تاثیر هستند.

زمان استفاده از وسایل الکترونیک را کاهش دهیدمه مغزی

احتمالا می‌دانید که کم کردن استفاده از وسایل الکترونیک و صفحه نمایش آنها فواید بسیاری برای شما دارد. اما آیا متوجه شده‌اید که صرف ساعت‌های زیاد در رایانه، تبلت یا گوشی هوشمند می‌تواند باعث خستگی ذهنی شود؟ طبق گفته lifescience.com استفاده زیاد از وسایل دیجیتالی ممکن است بر مغز اثر منفی داشته باشد و شما را ناراحت، گیج و دچار مه مغزی و بازدهی کمتر مغز می‌کند. سعی کنید که زمانهای طولانی‌تری استفاده از وسایل دیجیتال را کنار بگذارید تا به این ترتیب مغز خود را بازیابی کنید.

مه مغزی ناشی از کاهش قند خون نیز هستمه مغزی

دکتر شیتال دکاریا متخصص بیهوشی می‌گوید: کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی یکی از عوامل شایع گیجی و سبکی سر است که می‌تواند منجر به مه مغزی شود. وی گفت تغییرات رژیم غذایی ممکن است در این جهت عمل کند. نوشیدن مقداری آب میوه یا خوردن یک میان وعده می‌تواند کمک کند. برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون، خوردن وعده‌های غذایی به دفعات و آماده کردن غذا یا میان وعده برای وقتی که به بیرون می‌روید به شما کمک می‌کند.

بیماری مزمنی در شما وجود داردعدم تعادل الکترولیت‌ها

دکتر دکاریا گفت بیماری‌های دردناک مزمن همچون فیبرومیالژیا، یک اختلال حسی مغزی است که می‌تواند خواب را دچار اختلال کند و مبتلا به مه مغزی کند. حافظه کوتاه مدت و تمرکز آنها به علت مشکلات خوابشان کاهش می‌یابد. پیدا کردن روشهایی برای مدیریت درد به خواب بهتر منجر خواهد شد. اگر برای شما پیش آمده که از مه فیبرومیالرژیا رنج ببرید، به عادات سلامتی خود نگاهی بیندازید. بهترین درمان برای فیبرومیالژیا تغییر سبک زندگی است. توصیه درمانی من تمرکز بر استفاده از رژیم غذایی سالم با مقدار زیادی میوه و سبزیجات، ورزش منظم (یوگا و تای چی به دلیل جنبه ذهنی بدنی مفید هستند)، بهبود خواب و مدیتیشن.

یائسگی هم نقش داردمه مغزی

مشکلات حافظه اغلب بر زنانی که در حال یائسه شدن هستند به وجود می‌آید و مدارکی وجود دارد که کاهش قابلیتهای حافظه را در طول یائسگی نشان می‌دهد. این تغییر می‌تواند مخفیانه بر شما اثر بگذارد: یک تحقیقی در مجله یائسگی،  نشان داده است که کشمکش با فراموشی و مبارزه با مه مغزی برای زنان در اواخر دهه ۴۰ و ۵۰ ممکن است به دلیل یائسگی باشد. دکتر میریام وبر متخصص مغز و اعصاب و نویسنده تحقیق می‌گوید: مهمترین چیزی که باید درک کنید این است واقعا تغییرات شناختی وجود دارد که در طول این مرحله از زندگی یک زن رخ می‌دهد. اگر یک زن در معرض یائسگی احساس کند که مشکلات حافظه دارد، هیچ کسی نباید صورت مساله را پاک کند یا آن را به چیز دیگری ربط دهد. او بهتر است که خیالش آسوده باشد چون یافته‌های جدید از مشکلات وی حمایت می‌کند و به او در رفع مشکل کمک خواهد کرد. او می‌تواند به حالت عادی برگردد.

ممکن است مه مغزی به دلیل بارداری باشدمه مغزی و بارداری

تغییرات حافظه و مه مغزی می‌واند بر زنان باردار اثر بگذارد. حدود ۲۵ درصد زنان باردار و پس از زایمان متوجه شده‌اند که دچار تشتت افکار شده‌اند، آنها در اتاق راه می‌روند و فراموش می‌کنند که برای چه به آنجا آمده‌اند. دکتر ملیسا دوگان. آیا احساس می‌کنید که دارید حافظه‌تان را از دست می‌دهید؟ باید بدانید که شما تنها نیستید و این موضوع گفته شده را بخاطر بسپارید.

آیا مه مغزی با MS ارتباطی دارد؟مه مغزی

از آنجایی که بیماری ام اس بر سیستم اعصاب مرکزی اثر می‌گذارد، ممکن است ارتباطات بین مغز و سایر نقاط بدن را از بین ببرد. مغز شما با بقیه بدن صحبت می‌کند و نیمی از افرادی که MS دارند، مشکلاتی با حافظه، توجه، برنامه ریزی و یا زبان دارند. اگر بیماری MS در شما تشخیص داده شده است، تمرینات یادگیری یا حافظه ممکن است به شما کمک کند. با پزشکتان در مورد چگونگی مدیریت بهتر علائم صحبت کنید.

افسردگیخستگی بر اثر افسردگی

ممکن است بعضی چیزها را خوب بخاطر نیاورید یا قادر به فکر کردن در مورد مسائل دشوار، به راحتی نباشید. شاید قبول کردن آن برایتان سخت باشد که بدانید این مشکل به کاهش انرژی و انگیزه مرتبط است که همراه با افسردگی بروز می‌کند یا اگر افسردگی بر مغز شما اثر بگذارد موجب مه مغزی می‌شود. درمان افسردگی، که شامل استفاده از دارو و گفتار درمانی است، باید کمک کند تا شما به وضع قبل برگردید.

خوابمه مغزی

شما برای اینکه مغزتان به خوبی کار کند باید به مغزتان استراحت دهید اما اگر خواب شما بیش از اندازه باشد، باعث مه مغزی می‌شود. مثل وقتی که از خوابی سنگین بیدار شوید و احساس هنگ کردن داشته باشید. خواب بین ۷ تا ۹ ساعت کافی و مناسب است. برای استراحت خوب به هنگام شب باید از خوردن کافئین و الکل پس از شام خودداری کنید و کامپیوتر و گوشی همراه را دور از رختخوابتان بگذارید. این کار همچنین به تنظیم ساعت خواب و بیداری شما کمک خواهد کرد.

ترجمه و تالیف اختصاصی توسط سبد بلاگ

منبع: ریدرز دایجست

برچسب ها: اختلال تمرکزاختلال حافظهعلت تمرکز نداشتنعلت فراموشیعلت مه مغزیعلت گیجیعوارض خواب زیادفراموشی در بارداریفراموشی پس از بیدار شدنفراموشی کوتاه مدتمه مغزی

ادامه‌ی پست

مخالفت نمایندگان با رای گیری علنی درباره لایحه اصلاح قانون مبارزه با پولشویی

اسکان نيوز:  علی لاریجانی در خصوص بررسی لایحه اصلاح قانون مبارزه با پولشویی گفت: تعدادی از نمایندگان درخواست کردند که رای گیری این لایحه به صورت علنی باشد، بنابراین از نمایندگان می‌خواهیم که در این‌باره رای خود را اعلام کنند.
 

برهمین اساس نمایندگان با ۶۸ رای موافق، ۱۲۲ رای مخالف و ۹ رای ممتنع از مجموع ۲۲۷ نماینده حاضر در مجلس با رای گیری علنی مخالفت کردند.

۱۲ نماینده مجلس در نامه‌ای از لاریجانی درخواست کردند که براساس مواد ۱۲۴ و ۱۲۵ آیین‌نامه رای درباره لایحه اصلاح قانون مبارزه با پولشویی به صورت علنی و با ورقه انجام شود.

ادامه‌ی پست

سرمایه‌های سرگردان عامل حبابی شدن قیمت‌ها/ دولت جلوی حبابی شدن نرخ مسکن به علت تاثیرات روانی را بگیرد

اسکان نيوز: سیدکمال‌الدین شهریاری با یادآوری خروج آمریکا از برجام، گفت: در پی این بدعهدی همه نسبت به مسئولان دولت آمریکا و شخص ترامپ یک انزجار و تنفری پیدا کرده‌اند که این خود می تواند به عنوان یک فرصت مورد توجه مسئولان کشور قرار بگیرد.

نماینده مردم دشتی و تنگستان در مجلس شورای اسلامی، با بیان این‌که اکنون جامعه به دلیل تنفری که از رئیس جمهور دولت آمریکا پیدا کرده آمادگی حمایت از دولت را دارد، افزود: اگر دولت بتواند از این فرصت استفاده کند این وفاق و وحدت ملی به عنوان یک پشتوانه حل مشکلات و گذر از معضلاتی که احتمالا ممکن است برجام برای کشور ایجاد کند، راهگشا خواهد بود.

مقابله با پیامدهای برهم خوردن برجام با عمل به فرمایشات مقام معظم رهبری

شهریاری ادامه داد: اگر خروج آمریکا از برجام را با پیام مقام معظم رهبری در سال جدید و سال های گذشته کنار هم بگذاریم در واقع می تواند پیام آور فرصت و آغازی برای تحقق اقتصادی پویا باشد که تاکنون از سوی مسئولان آن طور که باید و شاید دقت در اجرای آن نشده است.

وی با بیان این‌که  درحال حضر باید با دقت و حساسیت بیشتری فرامین رهبری در حوزه شعار سال و همچنین توجه به تحقق اقتصاد مقاومتی مدنظر مسئولان و مردم قرار بگیرد، گفت: اگر ما خروج آمریکا از برجام را به عنوان یک فاجعه تلقی نکنیم و از نگاه مثبت به آن توجه کنیم، می تواند منشا حرکت و به گردش درآمدن اقتصاد ملی  باشد.

خروج آمریکا از برجام تاثیری بر مسکن ندارد

این نماینده مردم در مجلس دهم، در پاسخ به این سئوال که  جو روانی خروج از برجام چه تاثیری  بر بازار مسکن دارد، گفت: فکر نمی‌کنم که خروج آمریکا از برجام تاثیری بر مسکن داشته باشد اما خروج ترامپ یک مقدار به لحاظ روانی نوساناتی را در بازار ایجاد می کند که باید کنترل شود.

شهریاری با بیان این‌که کسانی که دارای نقدینگی هستند ممکن است برای حفظ ارزش نقدینگی خود یک زمانی به سمت دلار رفته باشند، افزود: در برهه‌ای که نقدینگی به سمت دلار هدایت شود دولت یک سری سیاست‌ها برای مقابله با بی‌نظمی در بازار اتخاذ کرد که این سیاست‌ها نقدینگی را به سمت طلا سوق داد از این رو برای جلوگیری از حرکت نقدینگی به سمت مسکن باید مدیریت‌ها منسجم باشد.

وی ادامه داد: اگر ما نتوانیم نقدینگی را از طریق ایجاد محیط کسب‌وکار و بهبود آن به سمت تولید و اقتصاد پایدار و همچنین تولید مولد و اشتغال زا سوق دهیم این نقدینگی مانند سیلی است که برای جریان خود راهی را پیدا می‌کند.

این نماینده مردم در مجلس دهم، با بیان این‌که بیشترین دغدغه در خصوص گرانی مسکن هدایت نقدینگی به این بازار است، گفت: بنابراین کسانی که صاحبان نقدینگی هستند این حق را دارند که برای حفظ ارزش پول و برای جلوگیری از کاهش دارایی خود پول را تبدیل به یک کالای مبادله‌ای مانند طلا و ارز کنند از این رو مسئولان ما باید به جای کارهای ضربتی و نقطه ای به فکر حل این بحران  باشند.

سرمایه‌های سرگردان عامل تنش قیمتی در بازار

شهریاری با تاکید بر این‌که تا زمانی که اقتصاد، تولید و اشتغال شکل نگرفته و برای صاحبان سرمایه واجد سود نباشد این سرمایه‌های سرگردان متاسفانه به این شکل در بازار جولان خواهند داد، تصریح کرد: سرمایه‌های سرگردان عامل ایجاد تنش در بازار هستند بنابراین می‌تواند بازار مسکن هم یکی از بازارهایی باشد که بعد از طلا و ارز مورد هدف نقدینگی سرگردان قرار بگیرد.

وی با اشاره به این‌که موضوع خروج آمریکا از برجام مربوط به امروز یا هفته گذشته نیست، گفت: این موضوع از چند ماه گذشته مطرح بوده از این رو مقداری تاثیر روانی در بازار ارز و طلا داشته است.

عرضه و تقاضا تغییری در ماه‌های گذشته نداشته است

این نماینده مردم در مجلس دهم، ادامه داد: عرضه‌وتقاضا تغییری در ماه‌های گذشته نداشته بنابراین تاثیر روانی در تبدیل ریال به دلار یا طلا عامل حبابی شدن نرخ‌ها در بازار بوده است.

عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، یادآور شد: اگر این نقدینگی به سمت تولید، اشتغال و اقتصاد پایدار هدایت نشود ممکن است به سمت مسکن هدایت شده و این بخش را نیز درگیر حباب قیمتی کند.

 

ادامه‌ی پست

گروهی به بهانه نرخ ارز مردم را غارت می‌کنند/ مافیای فولاد کشور را بلعیده است

: استاد اقتصاد دانشگاه الزهرا در نشست کمیسیون بازرگانی بنیاد امید ایرانیان با بررسی عواملی که سبب کاهش اعتماد عمومی بین مردم و حاکمیت شده است با طرح چهار پیشنهاد برای بازسازی وضعیت کنونی اظهارداشت: گام اول عفو عمومی است؛ به جزکسانی که دستشان به خون و مال مردم آغشته است،عفو عمومی داده شود که زمینه بازگشت اعتماد مردم به جامعه فراهم شود.

او افزود: راهکار دوم فراهم شدن فضای گفت وگوی عمومی است.چرا وقتی اعتراضی از سوی گروهی صورت می گیرد،کسی توجه نمی کند؟ حتما منافع گروهی در میان است.ما به یاد داریم اوایل انقلاب مرحوم شهید بهشتی محاکمه افرادی مثل کیانوری و طبری را علنی کرد و معتقد بود که مردم خودشان قضاوت کنند.این روشها بود که اعتماد مردم را به حاکمان جلب کرده بود.

راغفر با بیان اینکه افزایش نرخ ارز نشان می دهد که توطئه ای در کار است،گفت: سیستم در درون خود دچار تعارض است و همه به دنبال زدن هم هستند. متاسفانه امروز در شبکه های مجازی پر از دروغ است که تحقیر ملی را تقویت می کند.به نظرمن تعمدی در این هجمه همه جانبه است که تحقیر ملی را به مردم تزریق می کند.

او اضافه کرد: در شرایطی که فشارهای خارجی در جهان وجود دارد باید مردم را باورکنیم و به آنها اعتماد کنیم.اگر توانستیم فرصت‌های سرمایه گذاری در کشور را تغییر دهیم،همه ایران سود می برند و ناامنی اقتصادی از بین می رود.حتما به دنبال آن افرادی می خواهند در ایران سرمایه گذاری کنند که نتیجه آن کاهش فشار غرب خواهد بود.

این کارشناس اقتصاد سومین راهکار را کاهش نابرابری ذکر کرد و گفت: سیاست دولت باید این باشد که از گروه های محروم حمایت کند.مردم باید بدانند که دولت از آنها حمایت می کند.حتما شورش بعدی،شورش پابرهنه هاست که قابل کنترل هم نیست.باید بر ظرفیت های داخلی تمرکز کرد تا غرب از خواسته اش کوتاه بیاید.

 

نان گروهی در تحریم هاست

راغفر در ادامه با انتقاد از سیاست های بانک مرکزی اظهارداشت: وقتی عددسازی می‌کنید،اولین کسانی که حساسیت آنها را کم می‌کنید،رهبران جوامع هستند.وقتی تورم را با هزار حقه‌بازی تک نرخی اعلام می کنید،نمی‌توان انتظار داشت که اعتماد عمومی پابرجا باشد. اعتماد عمومی این نیست که عدد و رقم تزریق کنیم.

او افزود: چهارمین راهکار بازگشت اعتماد عمومی  مبارزه با فساد است.این امر امکان‌پذیر نیست مگر اینکه شفاف سازی صورت بگیرد.

استاد دانشگاه الزهرا عنوان کرد: امروز در فرصت تاریخی برای بازسازی این رفتارها در داخل کشور پیش رو داریم.هیچ کجای دنیا اصلاحات از بالا صورت نمی گیرد، بلکه از طبقات پایین اجتماع آغاز می شود.

او گفت: از امروز به بعد شاهد امواج توفنده تورم خواهیم بود.یکی از دلایل مهاجرت در ایران به نظرمن مسکن است، چون جوان ایرانی می‌بیند با درآمدی که دارد هرگز نمی تواند صاحب خانه شود.

راغفر تاکید کرد: مساله کشور ما تهدیدهای آمریکا نیست، اما عده ای می خواهند این موضوع را مطرح کنندد،چون نان آنها در طرح تحریم هاست.

مافیای فولاد کشور را بلعیده است

او در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه ۶۰ درصد صادرات ما نفتی است و مابقی که غیرنفتی است میعانات گازی است که آن هم جز زیربخش های نفتی محسوب می شود،گفت: کل صادرات غیرنفتی ما زیر ۵ درصد است که آنهم فرش و مصنوعات صنعتی است.مابقی وابسته صنایع است.

راغفر گفت: در کشور مافیای فولاد ساخته‌ایم  و آنها مملکت را بلعیده اند.متاسفانه تصمیماتی هم که گرفته می شود حافظ منافع آنهاست.تولید صنایع کوچک ما در اقتصاد نقشی ندارد و سهم آنها در تولید ملی زیر ۲ درصد است.

او گفت: در حالی که  برای توسعه صنایع کوچک الگو داریم.الگوی آن هم ایجاد خوشه های صنعتی است.همه کشورهای اروپایی و آمریکا این الگو را اجرایی کرده است.شیوه کار این است که یک سه ضلعی دولت،دانشگاه و بنگاه اقتصادی تشکیل شود. دانشگاه نوآوری کند.دولت حمایت کند و بنگاه اقتصادی آن را اجرایی کند. امروز تنها راهکار حمایت از تولید ملی استفاده از ظرفیت های داخلی است.

این اقتصاددان با اشاره به اینکه پیش از روی کار آمدن دولت یازدهم ۷ طرح فولادی به فاصله ۱۰۰ کیلیومتر در استان خراسان رضوی،شرقی و غربی اجر کرد،گفت: امروز با توجه خشکسالی همه این طرح ها زیر ۲۰ درصد کار می کنند.چرا با این وجود در وسط کویر در یزد مجددا کارخانه فولاد احداث می شود.این نهایت بلاهت است.

او افزود: همین امروز در اصفهان بحث این است که فولاد مبارکه از اصفهان جمع شود، چون مردم آب شرب ندارند.

راغفر با بیان اینکه اقتصاد کشور امروز گرفتار مافیای واردکنندگان خودرو است،متذکر شد: در سال ۹۵ به میزان ۵ میلیارد دلار خودرو وارد شده است،این در حالی است که  در همین مدت تنها ۷٫۵ میلیارد دلار ماشین آلات کشاورزی وارد شده است.

او گفت: اینکه گروهی به بهانه افزایش نرخ ارز کالاها را گران می فروشند،این غارت اموال مردم است.همه این افراد هم در خارج از کشور برای خود زندگی ساخته اند.

استاد اقتصاد دانشگاه الزهرا با بیان اینکه چندسال است که کشور گرفتار فرار سرمایه است،تصریح کرد:مگر رشد اقتصادی ترکیه از همین سرمایه های ایرانی ها نیست.یا گرجستان که داریم آن را آباد می کنیم؟ علت این فرار سرمایه ناامنی در اقتصاد است.

او اضافه کرد: تا زمانی که بخش های نظامی در اقتصاد حضور داشته باشند،بانک ها به بخش خصوصی وام نمی دهند.

راغفر با بیان اینکه سرمایه اجتماعی دو وجه دارد،گفت: وجه اول ارتباط مردم با هم و دوم ارتباط مردم با حاکمیت است.متاسفانه ما در هردو شکست خورده ایم.در سال ۹۵ از هر ۱۰ هزار نفر ۳۰۰ نفر زندانی شده اند و این فاجعه است که اعتماد مردم را از بین برده است.

او گفت: به نظرمن مساله اصلی بحرانی در کشور ما داخلی است و نه خارجی.ناآرامی‌ها به این دلیل بود که مردم دیدند کسی به آنها توجه نمی کند.نتیجه این شد که امروز نرخ فرار مغزها بی سابقه و آمار خودکشی فاجعه می شود.

ادامه‌ی پست

وعده جهانگیری: برجام مشکلی برای اقتصاد کشور به وجود نمی‌آورد/مجلسی‌ها قانع نشدند

جلسه غیرعلنی مجلس برای بازار ارز

وعده جهانگیری: برجام مشکلی برای اقتصاد کشور به وجود نمی‌آورد/مجلسی‌ها قانع نشدند

رئیس کمیسیون عمران مجلس گفت که جهانگیری معاون اول رئیس‌جمهور در جلسه غیرعلنی این قول را داد که برجام مشکلی برای اقتصاد کشور به وجود نمی آورد و تاثیر بر زندگی مردم نخواهد گذاشت.

يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۷

ساعت ۱۰:۵۴

کد مطلب: ۱۰۳۷۸

Share
اسکان نيوز: محمدرضا رضایی کوچی در توضیج جلسه غیرعلنی امروز (یکشنبه) مجلس برای بررسی وضعیت ارز گفت: در این جلسه صحبت‌ها و قول‌های بسیاری داده شد که امیدواریم عملی شود که یکی از وعده‌ها تامین ارز کشور برای واردات بود. همچنین قول داده شد که ضمن کنترل قیمت ارز نیاز مردم نیز تامین شود.

وی افزود: در این جلسه حرف‌های زیادی زده شد که اصل آن این بود که تمامی تلاش دولت بر آن است که فشاری بر مردم وارد نشده و آنها به لحاظ معیشتی آسیب نبینند. در زمینه برجام نیز تاکید شد که تمام تلاش دولت بر این است که برجام بر روی اقتصاد کشور و زندگی معمولی مردم تاثیر نگذارد.

رضایی کوچی افزود: آقای جهانگیری و مسئولان دولتی قول دادند که برجام مشکلی برای اقتصاد کشور به وجود نیاورد. البته نمایندگان از این وعده‌ها قانع نشدند و در حرفهایشان تاکید کردند که اینها نباید در حد حرف بماند و باید ظهور و بروز آن را در عمل دید.

این نماینده مجلس تاکید کرد: در این جلسه نقدهایی همچون وجود دلالی در بازار و نبود ثبات در بازار ارز بیان شد. اینکه صجبت از ارز ۴۲۰۰ تومانی می شود اما برای تامین بخشی از نیازهای مردم قیمت ارز متلاطم و بیشتر از ۴۲۰۰ تومان است. ارز به صورت دلالی خرید و فروش می شود که اینها همه مشکلاتی را به وجود می آورد. البته قول دادند که این وضعیت را درست کنند.

رضایی کوچی در پایان گفت که در این جلسه بعد از صحبت‌های سیف، کرباسیان و جهانگیری، جلالی رئیس مرکز پژوهشها و پورابراهیمی رئیس‌ کمیسیون اقتصادی نیز به ایراد سخن پرداختند. همچنین در این جلسه نهاوندیان معاون اقتصادی رئیس‌جمهور نیز حضور داشتند.

 

ادامه‌ی پست

در چهار گام ساده سبک لباس پوشیدن خودتان را پیدا کنید

استایل و سبک شخصی یکی از مفاهیم اساسی در مد و فشن است و تمام کسانی که با هر تعریفی، شیک پوش تلقی می‌شوند سبک لباس پوشیدن مخصوص به خودشان را دارند. این سبک و استایل لزوما چیز غیرعادی و عجیبی نیست و هر کسی که با دنیای مد و فشن به اندازه کافی آشنایی داشته باشد می‌تواند استایل شخصی خود را تعریف کند و مطابق با اصول تعریف شده آن لباس بپوشد. اگر شما به این مرحله رسیده باشید دیگر نیازی به تقلید از دیگران و گوش کردن به توصیه‌های فروشندگان نخواهید داشت چون دقیقا می‌دانید که چه چیزی خواهید پوشید. ما در این مقاله اختصاصی از سبد بلاگ با جزئیات کامل به شما آموزش خواهیم داد که چطور در چهار گام ساده سبک لباس پوشیدن خودتان را پیدا کنید و صاحب استایل شخصی و مخصوص به خود شوید.

سبک لباس پوشیدن

گام اول برای پیدا کردن سبک لباس پوشیدن : چه چیزهایی به درد می‌خورند؟

همه ما در کمد  خود تعدادی لباس و اکسسوری داریم که لباس‌های دم دستی ما محسوب می‌شوند و وقتی می‌خواهیم به طور برنامه ریزی نشده جایی برویم آن‌ها را برای پوشیدن انتخاب می‌کنیم. این لباس‌ها در واقع لباس‌های محبوب ما هستند و با سلیقه و حس درونی ما هماهنگی دارند. حال تصور کنید کمد لباس شما پر از چنین لباس‌هایی باشد و هر لباسی که از میان آن‌ها انتخاب می‌کنید مورد پسند و محبوب شما باشد. پس گام اول برای رسیدن به استایل شخصی این است که بدانید کدام لباس‌ها این ویژگی را دارند که در دسته لباس‌های محبوب شما قرار بگیرند. ایمی گودمن در کتاب “این را بپوش آن را دور بریز” می‌گوید “نگاهی به کمد لباس خود بیندازید و ۵ لباسی را که دوست دارید هر روز بپوشید از میان آن‌ها انتخاب کنید.” این لباس‌ها که محبوب‌ترین لباس‌های شما هستند می‌توانند در هر دسته‌ای قرار بگیرند مثلا شلوار، مانتو، دامن و … . سپس این لباس‌ها را بررسی کنید و در مورد هر یک از آن‌ها چند سوال اساسی مطرح کنید:

  • این لباس را چطور توصیف می‌کنید؟ شسته رفته یا ظریف یا چین چین و یا کلماتی از این دست؟
  • این لباس چه نوع تصویری از شما می‌سازد؟ باهوش و متخصص یا جسور و مد روز؟
  • این لباس چه رنگی دارد؟ آیا این رنگ به شما می‌آید؟
  • پارچه لباس از چه جنسی است؟
  • فرم لباس چگونه است؟ کمر باریکی دارد یا یکدست است؟ گشاد یا تنگ است؟
  • این لباس روی کدام قسمت‌های اندام شما تاکید می‌کند؟
  • این لباس کدام قسمت‌های بدن شما را مخفی می‌کند؟

پاسخ این سوالات دقیقا همان معیارهایی هستند که شما برای پیدا کردن سبک لباس پوشیدن خود نیاز دارید. اطلاعاتی را که از این پاسخ‌ها به دست آوردید در دفترچه خود یادداشت کنید چون برای گام‌های بعدی به این اطلاعات نیاز دارید. گودمن می گوید “مراقب باشید که لباس‌های تکراری نخرید، به طور مثال شاید دریافته باشید که شلوار تیره دمپاگشاد مدل محبوب شما است اما شما تنها به یک عدد از این شلوارها نیاز دارید و نباید لباس‌های شبیه به هم را روی هم انبار کنید.”

سبک لباس پوشیدن

گام دوم برای پیدا کردن سبک لباس پوشیدن : تحلیل اشتباهات

در گام بعدی شما باید استایل فعلی خود را تحلیل کنید تا مطمئن شوید که دوباره به بن‌بست نخواهید رسید. این بار عکس گام قبلی عمل کنید و پنج لباسی را که از خریدن آن‌ها پشیمان هستید انتخاب کنید. این بار هم همان سوالاتی را که در گام قبلی پرسیدید به اضافه سوالاتی که در ادامه می‌آید درباره همان لباس‌ها مطرح کنید و پاسخ‌ها را یادداشت کنید. این لباس‌ها و هر لباسی را که احساس خوبی نسبت به آن ندارید و تقریبا هرگز نپوشیده‌اید در همین مجموعه قرار دهید و کنار بگذارید. می‌توانید آن‌ها را به خیریه بدهید و یا استفاده‌های دیگری از آن‌ها داشته باشید. حتی اگر این لباس هنوز برچسب فروشگاه را روی خود دارد و حتی فکر می‌کنید اگر کمی لاغر شوید برایتان مناسب خواهد بود باز هم آن را کنار بگذارید چون لباسی به درد شما می‌خورد که در حال حاضر مناسب شما باشد. کندال فار نویسنده کتاب “تکامل استایل” می‌نویسد: “لباس شما باید منعکس کننده چیزی باشد که شما الان هستید و نباید به تصویری که از ده یا بیست سال قبل خود دارید وابسته بمانید.” سوالاتی که باید در این گام درباره لباس‌های نامناسب از خود بپرسید به این شرح است:

  • آیا جایی برای پوشیدن این لباس دارید؟
  • آیا این لباس به نگهداری زیادی نیاز دارد؟
  • آیا این لباس باعث می‌شود شما احساس پیری و افسردگی داشته باشید؟ یا حس بچه بودن و حماقت؟
  • آیا این لباس کیفیت بدی دارد؟
  • آیا این لباس را به خاطر تخفیفی که داشت خریدید؟
  • آیا علت خرید این لباس تنها مد روز بودن آن بود؟
  • آیا این لباس را با عجله خریدید چون برای مراسم خاصی آماده می‌شدید؟
  • آیا رنگ این لباس به شما نمی‌آید؟

پاسخ این سوالات اشتباهات رایج شما را در خرید لباس نشان می‌‌دهد پس حتما این پاسخ‌ها را یادداشت کنید و سعی کنید در خریدهای بعدی خود این اشتباهات را مرتکب نشوید و به دام نیفتید. در این گام اگر متوجه شدید که لباس‌های محبوب شما شق و رق و خوش دوخت هستند پس بدانید که لباس چین‌دار از جنس شیفون به درد شما نمی‌خورد، یا اگر اشتباه رایج شما خرید لباس‌های مد روز و خرید از تخفیف است سعی کنید طرف فروشگاه‌های بزرگ آفتابی نشوید. در این مرحله شما یک لیست کامل از علایق و عدم علایق خود در مورد لباس‌ها به دست آورده‌اید که در گام‌های بعدی بسیار کارگشا خواهند بود.

سبک لباس پوشیدن

گام سوم برای پیدا کردن سبک لباس پوشیدن : شناسایی قطعات گم شده پازل

لباس‌های خود را بر اساس نوع دسته بندی کنید و یک نکته مهم را به خاطر داشته باشید که نسبت بلوزها به شلوارها و دامن‌ها باید ۳ به ۱ باشد. علت این نسبت به این دلیل است که کمتر کسی به شلوار و دامن شما توجه می‌کند اما بلوز و مانتوی شما همیشه مورد توجه است. در مورد نسبت لباس‌های اساسی (مدل‌های کلاسیک تگرنگ در رنگ‌های سادده و خنثی) به لباس‌های دیگر (لباس‌های طرح‌دار و مدل‌های روز و …) نسبت ۶۰ به ۴۰ را رعایت کنید. سپس لباس‌های موجود را بررسی کنید تا بدانید چه چیزهایی را در کمد لباس‌های خود کم دارید. برای این کار سوالات زیر را از خودتان بپرسید، پاسخ به این سوال‌ها تعیین کننده لباس‌هایی است که شما باید تهیه کنید:

  • چه لباس‌هایی باعث می‌شوند چیزهایی که شما دارید هماهنگی بیشتری با هم پیدا کنند؟
  • آیا شما تمام روز را در شرایط معمولی و رسمی سپری می‌کنید اما لباس‌های شما بیشتر رنگ‌های شاد و روشن دارند؟
  • آیا برای موقعیت‌هایی مثل مصاحبه شغلی، مهمانی شام و مراسم ختم لباس‌های مناسب دارید؟
  • آیا نیاز دارید که لباس‌های دم دستی خود را به روز کنید تا استایل شما کمتر تکراری باشد؟

سبک لباس پوشیدن

گام نهایی در پیدا کردن سبک لباس پوشیدن : خرید عاقلانه

لیست علایق و عدم علایق و لیست لباس‌های مورد نیاز خود را که در گام‌های قبلی تهیه کردید با خود به خرید ببرید. اما قبل از این که کیف پول خود را باز کنید چند سوال ساده کلیدی در مورد آن از خودتان بپرسید و بررسی‌های دقیقی انجام دهید:

آیا این لباس با سبک زندگی شما همخوانی دارد؟

  • هرچه لباس قیمت بالاتری داشته باشد این فاکتور در سبک لباس پوشیدن شما اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
  • به این فکر کنید که این لباس را کجا خواهید پوشید؟ آیا این محل جایی است که هر روز می‌روید یا هر هفته یا هرماه؟
  • آیا این لباس با حداقل سه لباسی که فعلا در کمد خود دارید هماهنگ است؟
  • آیا در تمام طول سال می‌توانید آن را بپوشید؟
  • آیا فصل بعد، سال بعد یا پنج سال بعد مد روز خواهد بود؟
  • آیا محدودیت شستشوی این لباس با ماشین لباسشویی مانع از پوشیدن روزمره آن نمی‌شود؟

سبک لباس پوشیدن

آیا این لباس کیفیت خوبی دارد؟

  • دکمه‌ها: دکمه‌ها را بگیرید و کمی بپیچانید، اگر اتصال خوبی را حس کردید دکمه‌ها دوخت مناسبی دارد.
  • تزئینات: اگر چسبی در اطراف این تزئینات مشاهده شد این لباس کیفیت خوبی ندارد.
  • جنس پارچه: یک لباس کاموای سفید را به آن بمالید تا مطمئن شوی پرز به خود نمی‌گیرد.
  • آستر: دقت کنید که آستر صاف دوخته شده باشد از زیر لباس معلوم نباشد.
  • طرح پارچه: خطوط افقی و عمودی باید کاملا با دوخت لباس موازی باشند.
  • دوخت: بخیه‌ها باید صاف، یکدست و متراکم و کاملا محکم باشند.

آیا این لباس اندازه است و به شما می‌آید؟

  • لباس را بپوشید و از همه زوایا ان را بررسی کنید: دقت کنید که سرشانه‌های لباس دقیقا به استخوان شانه شما برسد، تنه لباس باید راست بایستد و حالت کشیدگی، پف کردگی و آویزان بودن در آن وجود نداشته باشد. کمربند لباس باید طوری باشد که به شکم فشار نیاورد و در آن احساس راحتی داشته باشید، فاق شلوار را تا حد ممکن بلند انتخاب کنید و پاچه‌ها هم باید طوری باشد که در پشت پا جمع نشود.
  • راست بایستید و بلندی لباس را بررسی کنید: به طور کلی پیراهن باید تا بین کمر و باسن شما برسد، آستین بلند تا استخوان مچ و شلوار تا بالای کفش. طول دامن هم متغیر است اما مدل تا زانو مدلی است که به همه می‌آید.
  • میزان کشی بودن آن را بررسی کنید: لباس را به مدت ده دقیقه بپوشید و اگر حالت شل و آویزان در آن حس کردید یک سایز کوچک‌تر بردارید.
  • خود را در زندگی واقعی تصور کنید: خم شوید، بنشینید و همه کارهایی را که در زندگی واقعی انجام می‌دهید با لباس تنتان انجام دهید. اگر احساس راحتی کافی ندارید این لباس مناسب شما نیست.

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش دنیای مد در سبد بلاگ شاخه اصول شیک پوشی مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع: Real Simple (ترجمه‌ و تألیف اختصاصی توسط سبد بلاگ)

ادامه‌ی پست

عطرهایی برای تزئین خانه شما، زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطرها در بسته بندی‌های متنوع و متفاوتی عرضه می‌شوند و بیشتر بطری‌های عطر گران قیمت و اصل، بطری‌های شیشه‌ای دارند که توسط طراحان مطرح جهان طراحی می‌شوند و برخی از آن‌ها آن قدر زیبا هستند که می‌توان از آن‌ها برای تزئین منزل هم استفاده کرد. اما زیباترین بطری‌های عطر که تا کنون ساخته شده‌اند کدامند؟ حتما همیشه شنیده‌اید که قضاوت از ظاهر افراد و حتی اشیاء کار درستی نیست اما زیبایی بطری یک عطر می‌تواند برای آن یک ارزش افزوده به شما آید و در کنار بوی خوش، جذابیت آن را چندین برابر کرده و یک بطری زیبای عطر نه تنها محیط خانه شما را خوشبو و زیبا می‌کند بلکه یک هدیه زیبا و دوست داشتنی هم هست. در این مقاله اختصاصی از سبد بلاگ زیباترین بطری‌های عطر زنانه را که می‌توانند اتاق شما را زیباتر کنند به شما معرفی خواهیم کرد.

بطری یک عطر تنها یک ظرف شیشه‌ای که عطر در آن ریخته می‌شود نیست، بلکه این بطری می‌تواند “داستان عطر” را بیان کند و شما با یک نگاه بتوانید بگویید که عطر چه ویژگی‌هایی دارد، برای چه افرادی مناسب است و بوی آن در کدام دسته قرار می‌گیرد. اگرچه ترکیب عطرها معمولا پیچیده‌تر از آن است که بتواند در یک عنصر بصری مثل بطری بیان شود اما برخی از زیباترین بطری‌های عطر توانسته‌اند تا حد زیادی این کار را انجام دهند. به طور مثال عطرهایی که رایحه گل در خود دارند در ظروفی که الهام گرفته از شکل گل هستند و یا طرح گل روی خود دارند ارائه می‌شوند. اما عطرهای مدرن معمولا بطری‌هایی ساده و تروتمیز دارند که به کاربر اجازه می‌دهد بدون قضاوت وارد دنیای عطر شود. عطرهای تابستانی معمولا رنگ آبی آسمان و دریا دارند و عطرهای مجلسی و غلیظ معمولا در بطری‌هایی تیره رنگ ارائه می‌شوند. عطرها به خودی خود یک اثر هنری هستند ولی بطری‌های عطر هم می‌توانند در نوع خود یک اثر هنری بصری باشند و زیبایی بیشتری به محیط زندگی ما بدهند. در ادامه با ده نمونه زیباترین بطری‌های عطر زنانه آشنا خواهید شد که می‌توانند بهترین هدیه برای عزیزانتان باشند.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Bonbon از برند ویکتور و رولف

این عطر که در سال ۲۰۱۴ تولید شد نه فقط به خاطر رایحه بهاری جذابش بلکه به خاطر بطری زیبا و خاصی که دارد معروف شده است. بطری این عطر به شکل یک پاپیون طراحی شده است و زیبایی و خاص بودن آن هر کسی را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد و از این نظر مورد علاقه کلکسیونرهای بطری عطر است. البته برخی از علاقمندان به عطر معتقدند که این بطری شبیه به یک شکلات پیچیده شده در کاغذ است که این عقیده از نام عطر (نام نوعی آب نبات) سرچشمه می‌گیرد. اما برخی دیگر آن را شبیه به یک پروانه می‌دانند. اما در هر حالت، این بطری یکی از زیباترین بطری‌های عطر زنانه است که با فرم زیبا و نیمه شفاف و خوشرنگ خود می‌تواند زینت بخش قفسه هر خانه‌ای باشد.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Decadence از برند مارک جیکوبز

برند مارک جیکوبز علاقه خاصی به به طراحی زیباترین بطری‌های عطر دارد و در این مورد هم کاملا موفق عمل کرده است که یک نمونه بی‌نظیر آن عطر Decadence است. این عطر که در سال ۲۰۱۵ معرفی شد یک بطری بی‌نهایت زیبا دارد که که مانند یک اثر هنری کامل است. این برطی فرمی شبیه به یک کیف لاکچری زنانه دارد و به رنگ سبز زمردی با طرح پوست ماری، یک قفل و یک زنجیر طلایی است. این فرم خاص و جذاب با ترکیب عطر داخل آن نیز هماهنگی کاملی دارد و اگر این عطر را تهیه کنید پس از تمام شدن آن یک شاهکار هنری کامل برای دکور منزل خود دارید.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Thierry Mugler Angrl یکی از زیباترین بطری‌های عطر

این عطر که در سال ۱۹۹۲ تولید شده است آن چنان رایحه خاصی دارد که یا عاشق آن هستید و یا از آن متنفر هستید. جدا از این که چه احساسی درباره رایحه عطر داشته باشید، بطری عطر مطمئنا در تحت تاثیر قرار دادن شما شکست نخواهد خورد. این عطر که در سال ۲۰۰۷ برند جایزه FiFi شده است در یک بطری آبی کمرنگ به شکل ستاره دنباله دار ارائه شده است. جالب است بدانید که ساخت این بطری بیش از دو سال به طول انجامیده است چون کارشناسان آن را غیرقابل ساخت تشخیص داده بودند. اما با ابداع سبک قالبگیری چرخشی ساخت این بطری زیبا و استثنایی میسر شد.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Honey از برند مارک جیکوبز

این عطر که در سال ۲۰۱۳ تولید شده است یکی از زیباترین بطری‌های عطر زنانه به شمار می‌رود که طراحی بسیار دوست داشتنی و جذابی دارد. رایحه آن عطر ترکیبی از رایحه‌های گل و میوه است که در یک بطری زرد رنگ پوشیده از خال‌هایی سفید ارائه می‌شود که یادآور گل بابونه است. روی این بطری هم دو فرم فلزی به رنگ‌های مشکی و طلایی راه راه مشاهده می‌شود که شما را به یاد زنبورها می‌اندازد و از هر زاویه که به این بطری نگاه کنید گل‌ها و زنبورهای زیبا را که روی قطعات مروارید قرار گرفته‌اند خواهید دید، چیزی که کاملا با رایحه و ترکیب عطر داخل آن هماهنگ است.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Dolce Floral Drops از برند دولچه گابانا

این عطر از برند دولچه گابانا در سال ۲۰۱۵ وارد بازار شده است و  حاوی رایحه دلپذیر و تروتازه گل‌های بهاری است که در یک بطری ظریف و زیبای شیشه‌ای ارائه می‌شود که قلب میلیون‌ها زن را در سراسر جهان ربوده است. جنس این بطری از شیشه ضخیم دودی است و خطوط منحنی روی آن بر زنانگی عطر افزوده است. این بطری را می‌توان یک اثر هنری کامل دانست که درب آن فرمی شبیه به گل رز دارد و جزئیاتی کامل نیز در آن تعبیه شده است. رایحه این عطر هم مثل بطری آن جذاب، گیاهی و مرموز است و می‌تواند عطر محبوب بسیاری از خانم‌های خوش سلیقه باشد.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر La Nuit Tresor از برند لانکوم

این عطر که در سال ۲۰۱۵ وارد بازار شده است نیمه تاریک گل سرخ را به نمایش می‌گذارد و این وجه تاریک را به خوبی در بطری جذاب بنفش آن می‌توان دید. این بطری شبیه به یک الماس طراحی شده و هرگز راست نمی‌ایستد و شما می‌تواند از زوایای مختلف آن لذت ببرید. فرم ظریف و دقیق الماس حالتی سطح بالا و مدرن به بطری داده است و پاپیون رز سیاه هم بر زیبایی بطری افزوده و هم با محتوای عطر هماهنگی کاملی به وجود آورده است. طراح این بطری خاص و جذاب، چارلز بوسیکه طراح معروف فرانسوی بوده است.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Lady Million از برند پاکو روبان

وقتی صحبت از زیباترین بطری‌های عطر باشد نام برند پاکو روبان به خصوص عطر لیدی میلیون آن همیشه می‌درخشد. این عطر یک بطری به فرم الماس دارد و رنگ طلایی متالیک به زیبایی و شکوه آن افزوده است. طراح این بطری زیبا نوئه دوشافر لورنس بوده است که ایده این بطری را از الماس معروف ریجنت گرفته است و سعی کرده  با طرح زیبا و اصیل، جذابیت و استثنایی بودن و گران قیمت بودن این الماس را (که یکی از ظریف‌ترین الماس‌های شناخته شده دنیای امروز است) در بطری پیاده کند.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر CH Eau De Parfum Sublime از برند کارولینا هررا

یک چیز خاص و استثنایی در مورد این عطر وجود دارد و همه ما همیشه در نگاه اول در قفسه عطرها سراغ این عطر جذاب و جالب می‌رویم. این چیز خاص، زیبایی و شیک بودن بطری عطر است که حالتی زنانه و جذاب به آن داده است و لیاقت این را دارد که همیشه مرکز توجه مشتریان و مصرف کنندگان عطر باشد. این بطری با یک پوشش بنفش پارچه‌ای که بافتنی شبیه به چرم دارد پوشیدن شده و داخل عطر را مخفی نگه  می‌دارد. یک پاپیون بنفش و درب فلزی طلایی هم زینت بخش این عطر هستند و حروف C و H هم از آن آویزان شده و زیبایی آن را چند برابر کرده‌اند.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Van Cleef & Arpels Feerie یکی از زیباترین بطری‌های عطر

اگر بخواهیم بطری این عطر را با یک کلمه توصیف کنیم، “شاهکار” کاملا برازنده آن است. این بطری حالتی جادویی، جذب کنند، رویایی و استثنایی دارد که آن را با همه عطرهای معمولی دیگر متفاوت کرده است. شیشه بطری شبیه به یک سنگ گران قیمت با رنگ آبی تیره طراحی شده و شبیه به آسمان شب است. یک مجسمه پری (که نماد این عطر است) روی شاخه گل ماه روی درب بطری جا خوش کرده و یک زیبایی رویایی و جادویی به آن داده است که در هیچ عطر دیگری نمی‌توانید پیدا کنید.

زیباترین بطری‌های عطر زنانه

عطر Insolence از برند گرلان

برند گرلان تاریخچه بلندبالایی در طراحی بطری‌های زیبای عطر دارد و ژان پل گرلان در کتاب خود درباره ارتباط بطری عطر و رایحه آن می‌نویسد “بسیاری از عطرسازان به بطری عطر تنها به عنوان یگ ظرف نگهدارنده نگاه می‌کنند در حالی که اجداد من از ابتدا ارتباط بین عطر و بطری آن را دریافته بودند و می‌دانستند که ارزش عطر با ظرف آن مشخص می‌شود.” عطر Insolence هم یک بطری کلاسیک و خلاقانه اما ساده و سطح بالا دارد که توسط طراح و مجسمه ساز فرانسوی سرژ مانساو طراحی شده است و فرمی شبیه به نیم دایره‌های دورانی دارد که می‌تواند زیبایی قفسه‌های عطرهای شما را چندین برابر کند.

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش زیبایی در سبد بلاگ شاخه عطر و ادکلن مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع: Fragrances.bg (ترجمه‌ و تألیف اختصاصی توسط سبد بلاگ)

ادامه‌ی پست